반응형 커피 다이어트1 하루 3잔 이상? 커피 타이밍에 숨겨진 건강의 비밀 혹시 모닝커피 중독 인가요? 커피 타이밍에 숨겨진 건강의 비밀"아침 공복에 커피 한 잔?" 당신의 습관이 건강을 망치고 있을지도 몰라요. 제대로 마셔야 진짜 효과를 봅니다. 안녕하세요! 요즘 커피 없으면 하루가 시작되지 않는 분들 많으시죠? 저도 출근길에 커피 한 잔은 꼭 챙기는 편인데요.그런데 얼마 전 개그우먼 신기루 씨가 공복에 시럽을 잔뜩 넣은 커피를 마셨다는 유튜브를 보고 '나도 혹시 건강에 해를 끼치고 있진 않을까?' 하는 생각이 들었어요.그래서 오늘은 커피를 마시는 시간과 방법, 건강과의 관계에 대해 진지하게 파고들어 보려고 합니다.혹시 매일 마시는 커피가 오히려 독이 되고 있는 건 아닐까요? 같이 확인해보시죠!목차공복에 커피 마시면 어떤 일이 벌어질까? 카페인과 코르티솔의 관계 시럽 네 번.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
