튼튼머니, 스포츠강좌 이용권,월간세알구독 등 공공 서비스로 건강과 혜택누리기
4월, 바깥 활동이 많아지는 이 계절에
건강은 물론 포인트와 혜택까지 챙길 수 있는
꿀팁 알려드릴게요!
요즘 날씨 너무 좋지 않나요?
저희 집은 벌써 나들이 계획으로 달력이 꽉 찼어요.
그런데 말이죠, 산책하고 운동 좀 하니까 생각보다 기분도 좋아지고 몸도 덜 피곤하더라고요.
그러던 중에 ‘튼튼머니’라는 제도를 알게 됐어요. 운동하면 포인트로 혜택까지? 이거다 싶었죠.
또 아이랑 함께할 수 있는 ‘스포츠강좌 이용권’도 있더라고요.
그리고 건강 정보는 국가건강정보포털 뉴스레터로 쉽게 받아볼 수 있어서, 이번 4월은 정말 건강하게 보낼것 같습니다.
혹시 여러분도 모르고 지나칠 뻔한 이런 유용한 공공서비스, 같이 알아볼까요?
목차
튼튼머니란 무엇인가요?
튼튼머니는 문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 함께 추진하는 스포츠 포인트 적립 제도예요. 만 4세 이상 국민이라면 누구나 참여할 수 있고, 운동할 때마다 일정 포인트를 적립받아 다양한 곳에 사용할 수 있어요. 예를 들어 국민체력인증센터나 적립 지정 시설에서 운동하거나 체력측정을 하면 포인트가 쌓이는데, 이게 쏠쏠하더라고요. 저희 집도 헬스장 다니면서 하루에 1천 포인트씩 모으고 있어요!
국민체력 100 | 튼튼머니 | 튼튼머니 소개
튼튼머니를 스포츠상품권으로 전환하는 방법 상품권 서비스 미가입자 조치방법
nfa.kspo.or.kr
튼튼머니 포인트 적립 방법
튼튼머니는 회원가입 후, 다양한 방법으로 포인트를 적립할 수 있어요. 아래 표를 보시면 한눈에 정리됩니다:
| 적립 방법 | 포인트 | 횟수 제한 |
|---|---|---|
| 회원가입 | 1,000P | 1회 |
| 체력측정 | 2,000P | 최대 2회 |
| 건강체력기준 달성 | 2,000P | 1회 |
| 스포츠 활동 인증시설 이용 | 1,000P | 일 1회, 주 3회, 연 50회 |
국민체력 100 | 튼튼머니 | 튼튼머니 적립/사용
튼튼머니 적립/사용
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포인트는 어디에쓰나요?
포인트만 모으면 뭐하냐고요? 사용할 수 있는 곳이 정말 많아요! 다음과 같은 곳에서 튼튼머니를 유용하게 사용할 수 있습니다:
- 스포츠용품 구매
- 운동시설 등록비 결제
- 병원 및 약국 이용
- 제로페이맵 앱을 통한 스포츠상품권 전환
국민체력 100 | 튼튼머니 | 튼튼머니 적립시설
지역 송파구 시설명 스포츠주간 챌린지(테스트) 주소 서울특별시 송파구 올림픽로 424 (방이동)올림픽회관 연락처 02-410-1436 지역 남구 시설명 울산시설공단(문수실내스쿼시장_ 주소 울산광역시
nfa.kspo.or.kr
취약계층을 위한 스포츠강좌 이용권
운동은 누구에게나 필요하지만, 비용 부담으로 망설이는 분들도 많으시죠. 그래서 나온 게 바로 ‘스포츠강좌 이용권’이에요. 특히 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가정, 장애인을 대상으로 한 맞춤형 지원이라 정말 필요한 분들께 큰 도움이 돼요. 저희 옆집 ㄴ씨도 이 제도를 통해 재활운동도 하고 삶의 활력을 되찾았거든요.
| 지원대상 | 지원금액 | 비고 |
|---|---|---|
| 유·청소년 (만 5~18세) | 월 최대 105,000원 | 최대 12개월 |
| 장애인 (만 5~69세) | 월 최대 110,000원 | 3일 이내 단기강좌 연 50만원 중복 가능 |
스포츠 강좌이용권
svoucher.kspo.or.kr
‘월간세알’ 뉴스레터 구독 방법
‘월간세알’은 매월 셋째 주 수요일에 발행되는 건강 뉴스레터예요. 질병관리청에서 운영하는 국가건강정보포털을 통해 받아볼 수 있죠. 호흡기 질환, 계절성 알레르기, 감기 예방, 피부 관리 등 시기별로 꼭 알아두면 좋은 건강 정보가 담겨 있어요.
회원가입 없이 이메일만 입력하면 끝! 간단하죠? 아래 단계 따라보세요:
- 국가건강정보포털 접속
- '건강정보 구독신청' 클릭
- 이메일 입력 후 신청 완료!
✨월간세알 구독 링크입니다✨
알기 쉽고, 알고 싶고, 알아야 하는 건강정보를 가득 담아 매월 [월간세알]이 여러분에게 전달드리겠습니다! 국가건강정보포털의 건강정보 지금 구독해 보세요💌.
page.stibee.com
이달의 추천 공공서비스 더 알아보기
이런 정보, 매달 받아보면 진짜 유용하겠죠? 행정안전부에서는 매월 ‘이달의 추천 공공서비스’를 소개하고 있어요. 정부혁신 누리집 혁신24나 유튜브, 인스타그램 등 SNS 채널을 통해 최신 소식을 쉽게 접할 수 있어요.
관련Q&A
국민체력100 누리집(nfa.kspo.or.kr)에서 회원가입 후 참여 가능합니다. 회원가입만 해도 포인트가 쌓이기 시작해요.
국민체력인증센터, 지정된 적립시설에서 운동 인증 시 포인트가 적립돼요.
만 5~18세 유·청소년, 만 5~69세 장애인이 대상이에요. 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가정 등 취약계층이 포함돼요.
국가건강정보포털 health.kdca.go.kr에 접속하여 '건강정보 구독신청' 메뉴에서 간단하게 등록 가능해요.
튼튼머니 포인트는 제로페이맵 앱에서 전환 가능하며, 12월 21일까지 전환해야 해요. 예산 소진 시 조기 종료될 수도 있어요.
알차고 건강한 헤택을 누리세요!
요즘 같은 봄날, 밖으로 나가고 싶은 마음이 저절로 들잖아요?
그럴 때 건강도 챙기고 혜택도 받을 수 있는 공공서비스라면 더할 나위 없이 좋겠죠.
‘튼튼머니’로 운동을 즐기고, ‘스포츠강좌 이용권’으로 삶의 활력도 얻고, ‘월간세알’ 뉴스레터로 건강 정보까지 챙긴다면, 이보다 더 알찬 4월은 없을 거예요.
오늘 소개해드린 서비스들, 한 번쯤 체험해보시면 정말 후회 없을 거예요. 여러분도 이번 달엔 스스로를 위한 작은 투자, 꼭 해보시길 바랄게요. 😊
이런 공공서비스 정보, 친구나 가족에게도 꼭 공유해 주세요! 더 많은 사람들이 혜택을 누릴 수 있게요.💙
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